Goji
Goji je superpotravina pocházející z plodů rostliny Lycium chinense nebo Lycium barbarum, která je známá také jako "vlčí bobule". Tyto malé červené bobule jsou bohaté na řadu živin, včetně vitamínů A, C a E, minerálů jako je železo, zinek a hořčík, a také obsahují esenciální aminokyseliny a antioxidanty. Goji bobule jsou tradičně používány v čínské medicíně pro své prospěšné účinky na zdraví, včetně podpory imunitního systému, zlepšení zraku a posílení vitality. Díky svému vysokému obsahu antioxidantů mohou goji bobule také chránit buňky před poškozením volnými radikály a podporovat zdraví srdce a cév. Tyto bobule jsou často konzumovány sušené, přidávány do smoothies, cereálií nebo jiných pokrmů jakožto zdravá přísada bohatá na živiny. Je důležité však dbát na umírněnost při jejich konzumaci, stejně jako u jakékoli jiné potraviny.