Melissa (Melissa officinalis)
Meduňka byla již ve starověku považována za nejúčinnější prostředek k tlumení nervového napětí a úzkosti. Jeden z herbářů jí přičítal schopnost „obnovovat mládí, posilovat mozek, odstraňovat malátnost a předcházet plešatosti“. Hlavní obsahové látky jsou silice a triterpenové kyseliny. Jejich účinky pocítíte např. při nervových poruchách, problémech se spánkem, při duševní i fyzické vyčerpanosti a přispívá k duševnímu komfortu a relaxaci. Extrakt Vám podpoří trávení a chuť. Má protikřečové působení při bolestech břicha a nadýmání. Meduňka se kromě těchto známých účinků hodí i k normální činnosti srdce a přispívá k hormonální rovnováze.
https://www.mdpi.com/1422-0067/23/7/3591
https://www.imrpress.com/journal/FBS/14/2/10.31083/j.fbs1402016
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871149/